Здоровье зубов и десен напрямую зависит от соблюдения правил ухода за полостью рта. Многие недооценивают важность регулярных, ежедневных гигиенических процедур, что приводит к развитию стоматологических заболеваний. Большинство людей, в том числе дети, имеют кариес различной стадии. Его причиной становится недостаточная гигиена. Качественный уход — это лучшая профилактика заболеваний, сохранение эстетичного вида зубов, свежего дыхания.
Во рту обитает множество бактерий, которые оседают на зубах, слизистых щек, языке, деснах. При их активации начинают развиваться стоматологические заболевания. Проникая в организм, бактерии могут привести к ряду других проблем, например к расстройствам желудочно-кишечного тракта.
Гигиена полости рта направлена на то, чтобы:
При нерегулярном уходе на поверхности зубов скапливается мягкий налет, который со временем становится твердым и превращается в зубной камень. Он является благоприятной средой для развития бактерий, а также меняет цвет эмали, приводит к повышению ее чувствительности, кровоточивости десен.
Есть ряд заболеваний, которые косвенно либо прямо связаны со стоматологическими проблемами: высыпания на коже, ревматизм, нервные расстройства, болезни сердца, сосудов и другие. Качественная, системная гигиена необходима для сохранения общего здоровья организма.
Чистить зубы нужно каждый день утром и вечером. Особого внимания требуют межзубные промежутки, жевательные, внутренние поверхности зубного ряда, где остаются кусочки пищи и налет. Не стоит забывать и про щеки, язык, область десен, где также скапливаются бактерии.
Чтобы проверить, качественно ли человек ухаживает за зубами, используют индикаторы зубного налета, которые окрашивают его в яркий цвет. Они могут быть в форме раствора либо таблеток. Средства безопасны — не оказывают негативного воздействия на эмаль, не дают побочных эффектов. После чистки необходимо разжевать таблетку и оценить результат — оставшийся налет будет окрашен индикатором.
Производители предлагают множество моделей щеток. Чтобы сделать правильный выбор, лучше обратиться за помощью к стоматологу, который подберет необходимый вариант с учетом состояния зубов и десен. Главным параметром является степень жесткости щетины:
Размер чистящей головки, ее подвижность и дизайн не столько важны при выборе щетки. Кроме стандартных моделей, выпускается ряд специализированных:
Щетку нужно содержать в чистоте — мыть обычным мылом и водой, можно пользоваться специальным стерилизатором. Менять ее следует один раз в три месяца и дополнительно после перенесенных болезней полости рта и носоглотки.
По данным Роспотребнадзора, есть 4 основных вида паст. Подбирать их нужно с учетом состояния полости рта и наличия проблем:
Для одной чистки достаточно пасты размером с горошину. При выборе важно учитывать особенности абразивных частиц в составе: чем они крупнее, тем сильнее полируется эмаль. Лучше выбирать низко- либо умеренно абразивные пасты.
Средство для дополнительного ухода, которое дезодорирует полость рта, уничтожает бактерии, предупреждает появление налета на зубах. Ополаскивание можно проводить несколько раз в день, особенно после вечерней чистки, чтобы на ночь оставалась пленка из активных веществ. Полоскать рот водой после эликсиров не нужно.
Флосс необходим для удаления остатков пищи из труднодоступных мест. В натянутом виде нить вводят в межзубные промежутки, несколькими движениями удаляют загрязнения. Проводить чистку нужно аккуратно, чтобы не травмировать ткани. В отличие от зубочисток, флосс не имеет острых краев, хорошо проникает в промежутки между зубами даже при их скрученности. При заболеваниях десен возможность применения нити нужно уточнить у пародонтолога. Он поможет подобрать флосс и покажет, как правильно его использовать.
Дополнительный элемент ухода, не заменяет зубную щетку, но может использоваться вместо флосса. Аппарат подает воду через наконечник с большим напором, смывая налет, частички пищи с труднодоступных мест. Ирригатор улучшает кровообращение, состояние мягких тканей (в большинстве моделей предусмотрен массажный режим). Одну насадку нельзя использовать для нескольких человек — каждому члену семьи необходима своя. Для удобства использования насадки отличаются по цвету.
Гигиенические процедуры не должны ограничиваться чисткой зубов в домашних условиях. Минимум раз в год нужно проходить профессиональную чистку у гигиениста в стоматологии. Даже качественный уход дома не может полностью защитить от появления зубного камня.
Отложения на зубах вызывают неприятный запах изо рта, воспаления десен, поэтому профессиональная гигиена полости рта необходима всем, кто заботится о своем здоровье. Она включает комплекс процедур, направленных на удаление налета, зубных отложений и предотвращение заболеваний. Зачастую профессиональная гигиена требуется перед отбеливанием, протезированием, установкой ортодонтических конструкций.
Стоматологическая клиника «Стомос» предоставляет квалифицированную помощь при любых заболеваниях полости рта. Мы умеем не только качественно лечить зубы, но и обеспечивать безболезненность процедур, комфорт пациентов. Для диагностики и лечения используем передовое оборудование, современные материалы, технологии. Профессиональная гигиена в нашей стоматологии стоит недорого, а результат будет виден сразу после проведения. Уточнить цену услуг и получить подробную информацию можно по указанному телефону.
